0.0
Kategori:CPNS
Persiapan Sukses Tes Kesamaptaan untuk KedinasanPro Course : 6 jam 6 menit
Rating:
0.0
Kategori:CPNS
Deskripsi
Tes kesamaptaan merupakan bagian penting dari seleksi masuk sekolah kedinasan yang mengevaluasi kondisi fisik dan daya tahan calon siswa. Selain kesehatan fisik, tes ini juga membangun kedisiplinan, kepatuhan, dan mental. Maka dari itu, kelas ini hadir untuk meningkatkan kebugaran fisik dan kesiapan mental peserta. Bergabunglah dalam kelas ini untuk meningkatkan peluang diterima di sekolah kedinasan. Daftarkan dirimu segera!
Selengkapnya
Tentang Instruktur
WAHYU RENALDI SYAHPUTRAPelatih Kesamaptaan TNI/Polri
-Wahyu Renaldi Syahputra adalah seorang pelatih kesamaptaan yang berpengalaman, khususnya untuk calon anggota TNI dan Polri. Dengan lebih dari 5 tahun pengalaman dalam mengasah kemampuan fisik dan mental para calon siswa, Wahyu telah berhasil membantu banyak siswa mewujudkan impian mereka untuk bergabung dengan institusi keamanan negara tersebut.
Topik yang akan dibahas11 Topik, 59 Materi, 6 jam 6 menit
TopikTotal: 11
MateriTotal: 59
DurasiTotal: 6 jam 6 menit
Pengenalan Tes Kesamaptaan Sekolah Kedinasan7 Materi50:26-
1. Pengenalan KedinasanVideo12:20
2. Pengenalan Tes KesamaptaanVideo06:12
3. Jenis-Jenis Tes KesamaptaanVideo04:22
4. Ketentuan dan Prosedur Seleksi Tes KesamaptaanVideo08:22
5. Tips Lolos Tes Kesamaptaan Video05:05
6. Persiapan Fisik dan Mental Tes KesamaptaanVideo06:05
7. Pengenalan Tes Kesamaptaan Sekolah KedinasanPDF08:00
Stretching/Peregangan2 Materi16:03+
Latihan: Tes Lari 12 Menit6 Materi45:17+
Latihan: Tes Pull Up6 Materi33:13+
Latihan: Tes Chinning6 Materi34:19+
Latihan: Tes Sit Up6 Materi33:38+
Latihan: Tes Push Up6 Materi35:06+
Latihan: Tes Shuttle Run6 Materi30:18+
Latihan: Tes Lari 2,4 Km6 Materi43:12+
Latihan: Tes Berenang6 Materi31:33+
Recovery2 Materi13:04+
UjianTotal: 2
DurasiTotal: 00:00
Pre Test00:00
Post Test00:00
Konten Kelas
42 Video
17 Dokumen
Pre Exam
Exam
Sertifikat
Rp 0