5.0
Kategori:Interpersonal Skills
Mental Health 101: Pahami dan Kenali DirimuPro Course : 7 jam 14 menit
Rating:
5.0
Kategori:Interpersonal Skills
Deskripsi
Masalah kesehatan mental telah menjadi salah satu masalah global. Di Indonesia sendiri, kesehatan mental masih dianggap sebagai satu hal yang tabu untuk dibicarakan, ditambah dengan masih adanya stigma atau pandangan negatif yang muncul terhadap masalah kesehatan mental.
Untuk itu, penting sekali memahami kesehatan mental agar seseorang dapat mengenali dirinya dengan lebih baik, karena dengan memiliki mental yang sehat, hal ini dapat meningkatkan kualitas hidup diri sendiri dan juga orang-orang di sekitar.
Untuk mendukung hal tersebut, di kelas ini peserta akan belajar tentang pengenalan kesehatan mental, gangguan psikologis, fenomena bunuh diri, cara menjaga kesehatan mental dan mencari bantuan untuk kesehatan mental, serta dukungan untuk meningkatkan kesehatan mental di Indonesia. Dengan mengikuti rangkaian materi di kelas ini, peserta belajar diharapkan mampu untuk menerapkan berbagai macam cara menjaga kesehatan mental.
Selengkapnya
Tentang Instruktur
Dr Sandersan OniePeneliti Psikologi dan Penulis
-Dr. Sandersan Onie adalah seorang peneliti psikologi yang lulus dari program doktoral di University of New South Wales (UNSW), Australia. Saat ini, ia bekerja di Black Dog Institute, UNSW dalam menangani tantangan untuk meningkatkan kesehatan mental. Selain itu, Sandy merupakan pendiri Emotional Health for All, sebuah yayasan pencegahan bunuh diri di Indonesia. Untuk mengenal Dr. Sandy lebih lanjut, kamu dapat mengikutinya di media sosial IG @drsandyonie dan Twitter @drsandersanonie
Topik yang akan dibahas13 Topik, 44 Materi, 7 jam 14 menit
TopikTotal: 13
MateriTotal: 44
DurasiTotal: 7 jam 14 menit
Pengenalan Kesehatan Mental3 Materi33:48-
1. Pengenalan Kesehatan MentalVideo10:39
2. Menyaring Informasi terkait Kesehatan MentalVideo08:09
3. Kuis: Pengenalan Kesehatan MentalTest15:00
Pengenalan Gangguan Psikologis2 Materi21:14+
Memahami Gangguan Depresi3 Materi29:20+
Memahami Gangguan Kecemasan6 Materi51:58+
Memahami Trauma Kompleks3 Materi27:07+
Memahami Gangguan Psikologis Lainnya3 Materi28:46+
Pentingnya Memahami Bunuh Diri4 Materi29:07+
Kebutuhan Penting dalam Menjaga Kesehatan Mental3 Materi30:40+
Penerapan Kebutuhan di Lingkungan Masyarakat8 Materi16:41+
Penerapan Kebutuhan pada Diri Sendiri4 Materi34:19+
Macam-macam Bentuk Bantuan2 Materi22:34+
Dukungan untuk Kesehatan Mental di Indonesia2 Materi20:05+
Rangkuman1 Materi28:00+
UjianTotal: 2
DurasiTotal: 00:00
Pre Test00:00
Post Test00:00
Konten Kelas
27 Video
12 Kuis
5 Dokumen
Pre Exam
Exam
Sertifikat
